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Programme du 05 juillet 2019 à Lyon

  • Le programme de la journée :

 

  • 10h00/13h00

    • tour de table des attentes des stagiaires.

    • Présentation de la formation.

    • Remise de la fiche d’auto-évaluation.

    • Auto-évaluation post  démarrage .

    • Préparation des présentations en binôme.

    • Les présentations.

    • Auto-évaluation de sa présentation avec apport des éléments rassurants/anxiogène/perturbant.

    • Attribution de son thème de débat.

    • Préparation rapide du débat.

    • Présentation débat.

    • Question réponse du groupe sur le thème.

    • Analyse de la prestation.

 

  • 13h00/ 14h00

    • Pause

 

  • 14h00/18h00

    • Exercices de diction et échauffement de la voix.

    • Exercices sur le corps.

    • Attribution de son thème de discours.

    • Passage de son discours.

    • Analyse à chaud en auto-évaluation et apport du groupe.

    • Travail sur la gestion du stress.

    • Grille d’auto-évaluation, validation et apport formateur.

 

  • Les techniques abordées lors du programme ci-dessus sont :

 

  • La gestion du stress.

  • L’occupation de l’espace.

  • La préparation de son sujet.

  • Gestion des mains et du corps.

  • Volume sonore de la voix.

  • Débit du texte.

  • Articulation et prononciation.

  • La pollution verbale.

  • La gestuelle.

  • Le regard.

  • Obtention de l’attention.

  • Gestion des questions réponses.

  • Objectif Global : Prise confiance en soi lors de sa prise de parole en public.

1140€/ pour 2 jours.