Pour vous différencier lors d’un casting, d’un tournage ou dès lors que vous jouez, il y a plusieurs méthodes.
L’une des plus efficaces à ce jour, utilisée par les acteur.trices principaux des films français en internationaux, est une méthode qui vous aide à appréhender votre personnage de manière plus profonde et plus complète pour l’ incarner pleinement et laisser le naturel de l’intention guider le jeu (gestuelle, regard, posture, intonation: non verbal, para-verbal et verbal) : justesse du jeu et laisser-aller de l’acteur, cette méthode est liée à l’autohypnose¨.
Grace cette formation « L’HYPNOSE POUR INCARNER SES RÔLES » vous allez performer votre jeu.
Pour que votre talent ne souffre pas de facteurs néfastes extérieur.
Profils des stagiaires
- Acteurs.trices professionnels.elles désirant se différencier et perfectionner leur jeu.
- Personnes non Acteurs.trices désirant se servir des ces outils pour un approfondissement personnel ou professionnel.
Prérequis
Objectifs pédagogiques
- APPRENDRE CE QU’EST L’ETAT D’HYPNOSE. NIV1
- CREER L’ETAT D’HYPNOSE PROPICE. NIV1
- SAVOIR UTILISER L’ETAT D’HYPNOSE. NIV1
- DEVELOPPEMENT DE L’INCARNATION DES SPECIFICITES PHYSIQUES. NIV2
- SAVOIR INCARNER DES PERSONNAGES COMPLEXES. NIV2
- SAVOIR ACTIVER LES OUTILS NECESSAIRES. NIV3
- SAVOIR APPROFONDISSEMENT DE L’ETAT HYPNOTIQUE. NIV3
- DEVELOPPEMENT SES COMPETENCES PHYSIQUES. NIV3
- SAVOIR ELARGIR ET ADAPTER SA GAMME DE JEU. NIV3
- ETRE CAPABLE D’OUVRIR SES PERSPECTIVES PROFESSIONNELLES. NIV4
- ACQUERIR LES OUTILS NECESSAIRES POUR PARVENIR A SES OBJECTIFS. NIV4
- SAVOIR METTRE EN PLACE DES BENEFICES A LONG TERME. NIV 4
Contenu de la formation
APPRENDRE CE QU’EST L’ETAT D’HYPNOSE. NIV1
- Travaux sur l’historique, la définition et l’explications de l’état d’hypnose.
- Connaitre les effets et résultats.
- Perspectives d’utilisations pour le comédien.
CREER L’ETAT D’HYPNOSE PROPICE. NIV1
- Recherche et découverte de l’état et des effets hypnotiques.
- Mise en évidence les changements effectifs.
- Indicateur d’expérimentation d’effets de l’imagination sur le corps.
- Techniques Mise en attention du corps.
- Activation de l’imagination.
- Techniques de base de l’autohypnose.
- La technique MIM.
- Découvrir le Rossi
UTILISER L’ETAT D’HYPNOSE. NIV1
- Techniques pour modifier les filtres de perceptions internes.
- Techniques pour modifier les filtres de perception du monde extérieur.
- Créer un lieu pour se sentir bien, se retrouver, se ressourcer.
- Techniques pour sécuriser sa pratique lors de rôles éprouvants.
- Techniques pour expérimenter la position META.
- Le corps en mouvement mental : observation des sensations, expérimentations.
- Le mental en observation : repérage des sensations, expérimentations.
- Techniques pour créer sa bulle de jeu.
INCARNATION DES SPECIFICITES PHYSIQUES. NIV2
- Composer avec la contrainte physique d’un rôle.
- Induction collective pour se mettre en disponibilité avec le naturel, l’instinct.
- Indicateur d’Empathie er création d’un lien.
INCARNATION DES PERSONNAGES COMPLEXES. NIV2
- Travail sur la ligne du temps et sa perception.
- Techniques de passage par le lieu sécure.
- Décrire et visualiser.
- Techniques d’incarnation, expérimentation.
ACTIVATION DES OUTILS NECESSAIRE. NIV3
- Mise en disponibilité du corps et de l’imaginaire en préparation au travail.
APPROFONDISSEMENT DE L’ETAT HYPNOTIQUE. NIV3
- Techniques d’approfondissement en auto-hypnose pour obtenir rapidement l’état désiré efficace.
- Pouvoir créer facilement en autonomie les conditions de travail optimales par rapport aux objectifs fixés.
- Développer et affiner sa mémoire.
- Travaille sur la voix, la corporalité en jeu, ses capacités physiques, comportementales, intellectuelles au service du personnage.
- Apprendre à gérer son trac, et dépasser ses difficultés/blocages.
DEVELOPPEMENT SES COMPETENCES PHYSIQUES. NIV3
- Découvertes et ancrages de « savoir-faire ».
- Acquérir plus d’aisance dans un savoir-faire corporel sportif ou artistique déjà présent .
- Acquérir de nouvelles aptitudes dans une pratique.
SAVOIR ELARGIR ET ADAPTER SA GAMME DE JEU. NIV3
- S’approprier les fonctionnements, postures, réactions, comportements d’un personnage très éloigné de soi par modélisation pour
être naturellement juste.
CAPACITES D’OUVERTURE DE SES PERSPECTIVES PROFESSIONNELLES. NIV4
- Savoir repérer ses croyances limitantes et aidantes.
- Travailler sur ses barrières.
ACQUERIR LES OUTILS NECESSAIRES POUR PARVENIR A SES OBJECTIFS. NIV4
- Découvrir la technique du « RED ».
- Se sentir en confiance et en capacité.
- Elargir sa zone de confort.
Organisation de la formation
Equipe pédagogique
Anne Lanco spécialiste de CNV,PNL, et d’hypnose Éricksonienne
Moyens pédagogiques et techniques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Dispositif de suivi de l’exécution de l’évaluation des résultats de la formation
- Feuilles de présence.
- Mises en situation.
- Formulaires d’évaluation de la formation.
