RÉUSSIR SON MÉTIER D’ACTEUR.TRICE.S, METTRE EN LUMIÈRE VOTRE TALENT D’ACTEUR EST L’OBJECTIF QUE NOUS NOUS SOMMES FIXÉ.
Mon Coach Academy vous propose de plongez au travers de cette formation dans un stage unique, innovant et profondément transformateur, conçu pour stimuler votre créativité et enrichir votre expression artistique.
Cette formation vous invite à mieux comprendre votre personnalité afin de développer un jeu authentique, puissant et captivant. Vous apprendrez à canaliser vos émotions pour toucher le public avec justesse et intensité. Grâce à une approche bienveillante et dynamique, vous serez guidé vers une interprétation sincère, vibrante et engagée.
Vous découvrirez des outils concrets pour renforcer votre confiance, votre concentration et votre présence. En explorant les mécanismes de l’ego, vous gagnerez en liberté, en fluidité et en spontanéité. Chaque exercice vous aidera à libérer votre énergie, à cultiver votre singularité et à affiner votre sens du jeu.
Ce stage est une véritable aventure humaine et artistique. Il vous encourage à repousser vos limites, à élargir votre palette émotionnelle, et à goûter pleinement au plaisir d’interpréter. Vous en ressortirez grandi, plus fort, plus inspiré, avec une profonde estime de vous-même et une joie renouvelée dans votre pratique du métier de comédien.
Rejoignez et révélez la puissance de votre présence scénique !
Pour qui:
- Acteur.trice.s & comédien.ne.s professionnel.le.s.
Pré-requis:
- Parler et lire le français, savoir apprendre un texte.
- Apprendre des textes.
- Avoir déjà joué ou tourné.
- Avoir une bonne notion des techniques de jeux.
OBJECTIF PÉDAGOGIQUE
- Identifier les mécanismes internes (peur, trac, égo) qui limitent son jeu.
- Développer la conscience de soi pour enrichir son interprétation.
- Libérer son jeu grâce à des outils concrets (respiration, ancrage, dissociation, écoute).
- Gagner en authenticité et en spontanéité dans son interprétation.
- Adopter une posture plus professionnelle et sereine lors des castings.
CONTENU DE LA FORMATION
LE TRAC, LA PEUR, ET LEUR INFLUENCE SUR LE JEU (JOUR 1).
- Évaluation initiale du niveau de peur/trac
- Passage du monologue préparé en situation de casting
- Apports : qu’est-ce que le trac ? Le trac est-il une illusion ?
- Exercices de gestion de la peur (échelle des peurs, téléphone, pouvoir de la demande)
- Mise en pratique des premières clés
COMPRENDRE L’ÉGO POUR LIBÉRER SON POTENTIEL (JOUR 2).
- Identifier les mécanismes de l’égo et leur impact sur le jeu.
- Introduction à l’intelligence relationnelle
- Comprendre la différence entre faits et interprétations
- Lecture : « Écouter ce que je ne dis pas… »
- Analyse de l’égo (calé/décalé), perfectionnisme, image de soi
- Exercice : à quoi suis-je identifié ? (identités limitantes)
- Création de l’identité, échec à être, exercice du masque neutre
RETROUVER SON AUTHENTICITÉ (JOUR 3).
- Se libérer des identifications, jouer avec authenticité, intégrer le corps.
- Débriefing / Retours sur les apprentissages
- Exercice : je ne suis pas… / Blessures et jeu
- Centrage vs concentration
- Reprise du monologue avec les nouvelles clés
- Exercices sur l’ancrage, la vulnérabilité, l’écoute corporelle
- Préparation à l’identification aux styles
CONFIANCE, ESTIME, STYLE PERSONNEL (JOUR 4).
- Dépasser l’image de soi, oser sa singularité, intégrer l’estime de soi.
- Exercices sur les styles personnels, les croyances, l’image renvoyée
- « J’aime / je n’aime pas » – prise de conscience des projections
- Intégrer ses polarités (masculin/féminin)
- Apprendre à jouer dans toute écoute
- Travail sur l’intégrité et la sincérité dans le jeu
- Apports sur la réponse aux refus de casting
SYNTHÈSE, MULTI-DIMENSIONNALITÉ, ANCRAGE PROFESSIONNEL (JOUR 5).
- Réintégrer les outils, se préparer à réussir, mise en pratique finale.
- Préparation mentale à la réussite d’un casting
- Méditation créative, intégration mentale
- Exercice de jeu à deux avec caméra
- Engagement personnel, feedback, évaluation finale
- Remise des attestations et conclusion
ORGANISATION DE LA FORMATION
EQUIPE PÉDAGOGIQUE
- Bruno Delahaye : auteur, réalisateur et directeur de casting sur plus de 250 films. Il a travaillé avec Thomas Gilou, André Téchiné, Coline Serreau, Olivier Dahan, Eric-Emmanuel Schmitt, Didier Albert, Bruno Garcia, David Morley, Eric Duret, François Guerin, Nicolas Guicheteau, Thierry Binisti, Octave Raspail, Grégory Ecale, Nicolas Copin…
Moyens pédagogiques et techniques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Étude de cas concrets sur textes de casting existant (Théorie & pratique).
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Dispositif de suivi de l’exécution de l’évaluation des résultats de la formation
- Feuilles de présence.
- Mises en situation.
- Formulaires d’évaluation de la formation.
- Grille d’évaluation.
